גם לך לא מגיע שיציקו לך ככה בשבוע 37. תני לעצמך את מידת הרחמים הראויה לך. יכולה להמליץ לך לנסות להרגע, כשהיא נורא מעצבנת אותך לדמיין את עצמך בבועה, לנשום עמוק, לדמיין אור סביבך, מה שתצליחי. לנשום עמוק ולהרגע. להתנתק מהסיצואציה, להסתכל מהצד. גם לחשוב על האנשים הרעבים בסומליה יכול לעזור.... העיקר לא להכנס לקריזה ולמועקה אחר כך :-)
מאחלת לך שהשבועות הקרובים יעברו בקלילות, וגם מה שיבוא אחר כך.
חיבוק שרון
|
תוכן התגובה:
|