קרה לי לפני יומיים אותו הדבר התקשרתי ליועצת הנקה בהיסטריה וזה מה שהיא אמרה: לפי היועצת הנקה זה 50% בציאות ו50% בראש כלומר להרגע!! יש הורמון אוקסיטוצין שמופרש בהנקה ותפקידו לשחרר את החלב. הוא מופרש גם כשמיתאהבים ובאורגזמה ככה שהוא עובד רק בסביבה רגועה וכייפית אז תעשי לך אחת- אולי אמבטיה חמה לפני, מוזיקה מה שמרגיע אותך. עדיף אחרי הנקה כי אז ההורמון נמצא בגוף. והכי חשוב לא להסתכל כמה שאבת כל שניה זה ממש מלחיץ. לי עזר מאוד שחברה שיחקה עם הילד שלי (בן חודשיים) מולי וגם שיחת טלפון עם חברה מצחיקה. חוץ מזה תשאבי כל פעם קצת. בהתחלה קצת קשה אז עדיף לא לחכות לרגע האחרון... בהצלחה גם בזה וגם במבחן
|
תוכן התגובה:
|