|
26/6/2005 16:00
|
מרינה (אמא של אדם)
|
מאת:
|
|
פילפילה - לגבי תה פטל/סרפד
|
כותרת:
|
מומלץ להתחיל לשתות משבוע 34-35 - 3-4 כוסות ביום. תה פטל - מחזק את טונוס השרירים של הרחם, מה שמעודד צירים אפקטיביים יותר והתקדמות מהירה יותר. מפחית כאבים בזמן הלידה ואחריה, מסייע לכיווץ של הרחם אחרי הלידה. תה סרפד - עשיר בברזל, סופח נוזלים ומחזק. עשיר בויטמינים, סידן וברזל. יכול לעלות את רמת ההמוגלובין.
ההמלצה היא לחלוט כפית של עלי פטל וכפית של עלי סרפד בכוס מים רותחים כ- 10-15 דקות. אם הטעם לא משהו אפשר להמתיק, אפשר לערבב עם תה אחר או עם לימונית ולואיזה. אפשר גם לקרר ולשתות קר עם לימון.
המשך הריון כיפי ולידה קלה.
מרינה גלנץ, מדריכת הכנה ללידה.
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|