הי יעל-
הרבה אני לא יכולה לעזור, אולי כמה טיפים, הייתי במצבך לפני שנה (וזה נראה לי מצד אחד שזה היה רק לפני שבוע, ומצד שני שזה היה בגילגול אחר. התאומות שלי בנות שנה). אחרי שניסיתי כמה גישות בעניין הנקה, גיליתי שמה שהכי נכון, לפחות לגבינו, היה להאכיל אותם אך ורק לפי דרישה בגיל הזה- ורצוי רק בהנקה ישירות מהציצי- אלא אם אני הייתי חייבת לצאת בלי אחת מהן או שתיהן. זה גורם להן להיות רגועות וזה מה שהכי מקל על האמא.
מעבר לכך- הנקה בלילה בשכיבה!!!! זה מה שאפשר לי לילות רצופים של שינה, למרות שכל שעה וחצי בממוצע מישהי הייתה מתעוררת לינוק. כשמישהי הייתה מתעוררת, אני או בעלי היינו קמים רק לשניונת כדי להביא אותה למיטה- הייתי מסדרת אותה על הציצי וממשיכה לישון- עד שאחותה דרשה את שלה- ואז היו מתחלפות. שינה משותפת יכולה לחסוך גם את השניונת הזאת- אבל לנו זה לא התאים. מאוחר יותר למדתי גם להניק בו זמנית בשכיבה- אם היה צורך, וזה מה שאני עושה היום כל בוקר בערך ב5-6 כשהן מתעוררות כבר כמעט ביחד (זה דורש מיומנות נרכשת, כרית פרסה גדולה ואולי גם חזה גדול). אם את צריכה טיפים להנקה בשכיבה- תגידי.
אני יכולה לעודד אותך, למרות שזה לא מבטיח כלום לגבייך, שאצלינו בגיל חודש ושבוע האחת, וחודש ושלוש שבועות השניה- הן התחילו לישון לילות רצופים. זה השתבש שוב בגיל 4 חודשים ואז כבר יכולתי להיות יותר גמישה בעניין הנקה לפי דרישה. למשל- כבר הייתי מוציאה אותן מהמיטה (אחת-אחת או ביחד), לפני שאני הולכת לישון- והייתי מניקה אותן למרות שהן לא בקשו. עד היום אני עושה את זה- והן יונקות מתוך שינה בלי להתעורר- וחוזרות לישון. זה חוסך לי קימה אחת או שתיים בלילה. תנסי- אולי אצליכם זה מתאים אפילו כבר עכשיו.
בעניין הלהבדיל בין יום ולילה- לצערי מה שקובע אם הן מבדילות זה שהן ישנות בין ההאכלות בלילה, ולא שהן אוכלות פחות בלילה (בגיל חודש). אבל אם זה לא המצב אצלך, והן גם ערות בין ההאכלות, מה שחשוב זה להקנות אוירה שונה בבית ביום ובלילה. לא להדליק אורות, לא לדבר איתם יותר מדי, לא פיציניו קיציניו, אלא ציצי וזהו, נטול פינוקים מסביב.
אם יש לך שאלות נוספות- אשמח לעזור
|
תוכן התגובה:
|
