מה לומדים בקורס הכנה ללידה? |
מחקרים מראים כי זוגות שהשתתפו בקורס הכנה ללידה מקצועי השתמשו פחות במשככי כאבים תרופתיים, וחוו את הלידה כחוויה מעצימה וטובה יותר.
כמדריכת הכנה ללידה אני מלווה ותומכת בבני הזוג לאורך כל הדרך – בהריון וגם אחרי הלידה בדרככם החדשה כהורים, ובמידת הצורך גם במהלך הלידה עצמה.
בקורסי ההכנה ללידה אותם אני מעבירה תקבלו מידע מקצועי ורלוונטי שאינו נשען על אסכולה אחת של הכנה ללידה.
תרכשו ידע אודות הלידה, ועל התהליכים המתרחשים בה, ותלמדו לשלוט כמה שניתן בתהליך הלידה.
תקבלו עדכונים לגבי מגוון האפשרויות העומדות בפניכם בחדר הלידה, כך שבמידה ומתעורר קושי במהלך הלידה, תדעו שעשיתם את המיטב מבחינתכם, ושההתערבות הרפואית נעשתה מתוך בחירה שלכם והייתה באמת הכרחית. בדרך זו, אפילו לידה קשה תוכל להפוך לחוויה חיובית.
תלמדו להכיר בזכויות שלכם בחדר הלידה ותקבלו הדרכה כיצד להכין תוכנית לידה שתבהיר לכם ולצוות בית החולים כיצד אתם רוצים לנהל את הלידה שלכם.
כמו כן ניתן דגש לפן הנפשי- רגשי בתהליך הלידה.
הכנה ללידה תעניק גם לתינוקכם התחלה טובה ומעבר בטוח מן הרחם אל העולם החדש.
זאת ועוד: קורס הכנה ללידה מאפשר להיפגש עם זוגות נוספים בהריון, לשתף ולהחליף חוויות.
קורס הכנה ללידה מאפשר התנסויות חווייתיות ומעשיות(עיסויים, תנוחות, תנועתיות, נשימות).
הקורס מכין את בן הזוג כתומך וכשותף פעיל בתהליך הלידה ומכין אתכם להורות.
הקורסים כוללים חלק תיאורטי- המכיל מידע עדכני ורלוונטי להריון, לידה, הנקה והורות ראשונית.
חלק מעשי - הכולל תרגול נשימות, תנוחות, תנועות, שימוש באמצעים טבעיים לשיכוך כאבים וזירוז טבעי, עיסויים, רפלקסולוגיה, שימוש במים, כדור פיזיולוגי, שמנים, מוסיקה, דמיון מודרך ועוד...
| הנושאים המועברים בקורס: בהריון: הכנת הגוף ללידה- תנועתיות, רצפת האגן, תזונה. מה קורה בתוך גוף האישה הקשר בין הנפש לגוף- כיצד רגשות משפיעים על העובר ועל הלידה. העולם הרגשי של העובר ברחם. תנועות עובר נשימות תנוחות מומלצות ואסורות לקראת סוף ההריון עיסוי פרינאום ו"אפינו" לקראת לידה: סוף ההיריון: סימנים מבשרי לידה ומה עושים כשהם מופיעים. מהם צירים מדומים ואיך לזהות צירים אמיתיים. איך מתחילה לידה,ממה כדאי להיזהר. מתי ללכת לבית חולים. מה לוקחים לחדר לידה ומה צריך להכין לתינוק. היכן כדאי ללדת? - בחירת בית חולים ומה כדאי לשאול בזמן סיור בחדר לידה. זכויות היולדת והיילוד בבית החולים. תהליך קבלת יולדת לביה"ח –פרוצדורות בחדר לידה. תפקיד המלווה בלידה- הדרכת בן הזוג. אסרטיביות בחדר לידה. הכנת תוכנית לידה. הכנה להנקה. בלידה
קדושת הלידה. מוניטור. שלבי הלידה מבחינה פיזיולוגית. "קוקטייל הורמונלי" – ההורמונים הפועלים בלידה והשפעתם עלינו בלידה. גוף- נפש- הכרת העוצמה האישית שבך ללידה מעצימה. מושגים מחדר לידה - טרמינולוגיה רפואית. טיפים לתקשורת יעילה עם הצוות הרפואי בחדר לידה. האם תמיד צריך לתפור- כיצד למנוע חתך , הכנת הפרינאום ללידה ושימוש ב"אפינו". צורות ותנוחות מומלצות בלידה. כיצד נעזור לתינוק "להתבסס טוב" באגן. לידת התינוק שלב אחר שלב, מתי מנתקים את חבל הטבור, השעות הראשונות עם התינוק. לקיחת דם מחבל הטבור. הדרכה והכנה להנקה-מדוע היא חשובה? ואיך לא מוותרים עליה. מפגש שלם יוקדש לנושא זה. ארגז הכלים בלידה:-תנועתיות, שימוש במים, כדור פיזיולוגי, שמנים, תנוחות לקידום הלידה, עיסויים, רפלקסולוגיה, דמיון מודרך, תרגול נשימות, הרפיות ועוד. משככי כאבים קונוונציונאליים- האפידורל, הטשטוש והזירוז, סיכונים, יתרונות וחסרונות, ובאיזה שלב כן מומלץ לקחת אותם. משככי כאבים וזירוזים טבעיים. מניעת התערבויות רפואיות שאינן רצויות. סוגי לידות טבעיות ומכשירניות (וואקום, מלקחיים). ניתוח קיסרי מתי? מדוע? משמעויות לאחר הלידה: השעות הראשונות. מה קורה בתינוקיה. שרשרת החיול שעובר התינוק בתינוקייה וזכויות ההתערבות שלכם. ביות. ניהול הנקה מוצלחת. תופעות נפשיות ורגשיות של היולדת לאחר הלידה משכב לידה. הסתגלות להורות – הטיפול בתינוק ולמה לצפות בימים הראשונים אחרי הלידה. זוגיות לאחר לידה.
קיימת אפשרות לסיור קבוצתי בחדר לידה.
כל כל זוג יקבל חוברת קורס המכילה סיכומים קצרים וברורים של הנושאים המועברים בכל מפגש ומפגש.
במהלך הקורס נעשה שימוש באביזרים ובסרטים הממחישים את הלידה כתהליך פיזיולוגי.
כחלק ייחודי מהקורס משולבות גם הדרכות נוספות, על ידי תומכת לידה מקצועית (דולה) ועל ידי יועצת הנקה מוסמכת.
|
|