מבין נושאי הסדנא:
הכנת גוף האישה ללידה - תזונה, שיטת פאולה וכו'
תנוחות מומלצות לסוף ההריון
בחירת בית חולים
סימנים מבשרי לידה
כיצד מתזמנים צירים? מתי מומלץ להגיע לבית החולים?
שלבי הלידה מבחינה פיזיולוגית והורמונאלית.
כלים לתקשורת בונה עם הצוות בחדר הלידה
תפקיד המלווה בלידה - הדרכת בן הזוג
התמודדות עם כאב באמצעים תרופתיים וטבעיים
תרגול מעשי של נשימות, עיסויים, הרפייה, דמיון מודרך, תנועתיות ותנוחות לקידום לידה
שיאצו, רפלקסולוגיה
השראת לידה וזירוז לידה
פרוצדורות רפואיות - טרמינולוגיה רפואית
עיסוי הפרינאום
הכנת תוכנית לידה
הסתגלות להורות
זוגיות אחרי לידה
משכב לידה
הכנה ועזרה בהנקה
הטיפול הראשוני בתינוק
צפייה בסרטי לידה
ועוד....