אפרת מינסקי - מדריכת קורס הכנה ללידה באזור השרון , דולה פוסט פרטום - ליווי ותמיכה אחרי לידה 054-3132020
| הנושאים הנלמדים בקורס הכנה ללידה בהדרכתי |
| סוגי הקורסים השונים בהדרכתי: |
| קישורים |
| צרו קשר |
עמוד הבית מי אני? למה כדאי להשתתף בקורס הכנה ללידה? מהי דולה פוסט פרטום?פורום| מי אני? |
שלום, שמי אפרת, אני נשואה ואמא לעמרי בן ארבע ולתמר בת חודשיים.
אני מדריכת הכנה ללידה מוסמכת מטעם "המרכז הישראלי לחינוך ללידה"
ודולה פוסטפרטום - ליווי ותמיכה לאחר לידה, בוגרת קורס רכזות "אם לאם" במכללת אורנים שבטבעון.
יש לי תואר במנהל עסקים ושיווק, וכמו נשים צעירות רבות עולם האמהות היה רחוק ממני עד שנכנסתי להריון.
בזמן ההריון התעסקתי הרבה בהריון שלי, קראתי, שאלתי, עשיתי יוגה והתכוננתי לארוע הגדול - הלידה!
ואז ילדתי. הלידה היתה ארוכה מאד ולא התקדמה כמעט, היתי כאובה ומותשת וקיבלתי פטידין (לטישטוש) ולאחר מכן גם אפידורל.
למרות שהלידה היתה ארוכה מאד זו היתה עבורי חויה טובה ומרגשת. ואז הגעתי הביתה עם עמרי מבולבלת, כואבת, עם המון שאלות ותינוק אחד קטן..
החודשים הראשונים היו מאושרים ונפלאים אך גם מלאי חששות, פחדים, תסכול, חוסר אונים ולא מעט בכי. ראשית ההורות היתה עבורי חוויה מעצימה, מטלטלת, מעשירה ומלמדת
לאורך השנים האחרונות שימשתי כתומכת לחברותי שהרו וילדו בתקופה הזו ליוויתי בהתרגשות את ההריונות, הלידות והשלבים הראשונים של חייהן החדשים כאמהות. במשך הזמן התחלתי גם ללוות הריונות ואמהות צעירות במעגלים רחוקים יותר והבנתי שזהו תפקידי ויעודי
במהלך שלוש השנים האחרונות העמקתי ולמדתי בצורה מקצועית את תחום הליווי ותמיכה אחרי לידה, ראשית האמהות ושנת החיים הראשונה של האם והתינוק במסגרת לימודי כרכזת פרויקט "אם לאם".
נפלה בחלקי הזכות להיות במקומות הכי אינטימיים ולעיתים הכי קשים ולשנות ולו במעט ולהפוך אותם לרגעי צמיחה והתחזקות.
ככל שליויתי יותר אמהות טריות התחזקה בי התחושה שהשילוב של הכנה לקראת לידה ותמיכה אחרי הלידה הוא חשוב מאין כמוהו והכנה טובה ככל האפשר לפני הלידה תאפשר לצלוח את הלידה ותקופת ראשית ההורות טוב יותר
ולכן הוספתי ולמדתי באופן מקצועי ומעמיק את תחום ההכנה ללידה ב"מרכז הישראלי לחינוך ללידה".
אני ממשיכה להרחיב את תחומי ההתמחות שלי ולומדת כל הזמן. החל מהנקה ועד הכנה רוחנית ללידה בשיטת ימימה. אני מתנדבת ומלווה לידות בבתי החולים לניאדו ומאיר כדי "להיות שם" בפועל ולא רק בתיאוריה.
כשילדתי את תמר באתי ללידה ממקום אחר לגמרי.
מקום שמאמין ובוטח ביכולתו של הגוף ללדת בצורה אחרת מהלידה הראשונה שחויתי. מקום שמבין את חשיבות התנועה בלידה ומכבד את התהליך הטבעי המופלא והפשוט בד"כ של לידה.
היום אני מעבירה קורסי הכנה ללידה לקבוצות ולזוגות באופן פרטי. אני בברכה אפרת |