שלום לכולם בגלל ניתוח קיסרי, בגלל משקל לידה נמוך ואולי בכלל בגלל שאני אנמית מההתחלה לא היה לי מספיק חלב. השלמתי עם העובדה הזו ומאז שנולדה, וכבר 4.5 חודשים היא גם יונקת וגם מקבלת תמ"ל. אבל לאחרונה החלטתי בכל זאת לנסות להגביר את ייצור החלב. מכל מה שקראתי כאן למדתי שלשם כך צריך (ותקנו אותי אם אני טועה):
להניק הרבה לשאוב הרבה לשתות הרבה (3 ליטר ביום נכון?) לאכול הרבה אוכל בריא ומזין לנוח הרבה
או בקיצור....לקחת עוזרת בית צמודה... אה, וגם רצוי להיות כמה שיותר רגועים...
אז בינתיים הצלחתי להחזיק אותה 12 שעות רצוף רק על הנקה (כל שעתיים!) ושהארוחה שהיא תקבל בבוקר או לפחות חלק ממנה, יהיה החלב ששאבתי ושאלתי היא: איזה מאכלים/ משקאות/ כדורים/ תכשירים וכו' ידועים כמגבירי חלב? אמרו לי למשל בירה שחורה אבל לי זה נראה כמו סתם מים, סוכר וגזים. על תה שומר אני יודעת רק לא הבנתי אם צריך לבשל אותו או שמספיק חליטה?
ושאלה לגבי המשאבה: יש לי את לקטינה פרסונל של אמדה והיא "נתקעת" לפעמים. מישהי מכירה את התופעה?
תודה מראש אני מרגישה שבזכות הפורום הזה אני מתעקשת להמשיך להניק למרות כל הקשיים
|
תוכן ההודעה:
|