הצילו, הצירים התחילו!

צירי לידה, ירידת מים, תנוחות ללידה, נשימות ללידה, תיק לידה, תכנית לידה, תינוקיה ועוד.

ברוכים הבאים למדור `הצילו, הצירים התחילו`. סביר להניח שאם זו פגישתכם הראשונה עם המדור, אינכם חווים עדיין צירים, ויכולים לעיין בכתוב בנחת. המלצתנו היא שתעיינו בכל המאמרים שמעניינים אתכם, תדפיסו אותם, ותיקחו עמכם לחדר הלידה את מה שנראה לכם חשוב
ושתהיה לידה קלה וטובה!

איך תוכלי להיות בטוחה שהצירים התחילו?


מתי להגיע לחדר הלידה?


ירידת מים - מה לעשות אם ירדו המים?


תיק לידה - מה חשוב לקחת?


תכנית לידה - איך בונים ומגישים אותה?


תנוחות בצירים, מה עוזר?


עקרונות המסאג` - עיסוי לידה


נשימות בלידה, לכל שלבי הלידה


נשימות ללידה - דימויים משפת הדמיון המודרך


מה לעשות עם כאבים ועיכובים? (טיפים בנושא שיכוך כאבים טבעי בלידה)


איך ללחוץ נכון בלידה ולהגן על רצפת האגן - עקרונות וטיפים לקראת שלב הלחיצות בלידה


חתך חיץ (אפיזיוטומיה), ואיך למנוע אותו כבר בהריון?


ואם חתכו (בוצעה אפיזיוטומי? טיפים)


התינוקיה - חיסונים, תמ"ל, טיפול בתינוק


איך למנוע חתך חיץ בזמן לידה


המיילדת שלך וממה היא פוחדת


חדר לידה - מה באמת קורה כיום בחדרי לידה בישראל