יוגה בהחלט מכינה את הגוף ללידה הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית, בעזרת תרגילים (אסנות בשפת היוגה) מיוחדים להריון, נשימות, והרפיה. אנו לומדים בקורס תנוחות שונות שנועדו להקל על תופעות שונות שמאפיינות את מהלך ההריון (כאבי גב, בצקות) וכן תנוחות שיכולות לסייע לאישה להתמודד עם הצירים והלידה.
הקורסים שלי מתקיימים במערב ראשון ביום ד' בערב וביום שישי בבוקר. את מוזמנת לשיעור נסיון.
לפרטים ושאלות נוספות - טל: 055-394748 או 03-9624893
|
תוכן ההודעה:
|