בנות יקרות! אני ממש זקוקה לעזרתכן.
אני בשבוע 37 , הריון ראשון. כבר שבועיים מתאמנת עם האפי נו. תוך שבוע וקצת הגעתי ל-26 ס"מ, אך אני לא מצליחה להתקדם הלאה כבר שבוע שלם, וזאת למרות ששיניתי תנוחות ומקומות אימון בבית (לאחר עיון בפורום). אין לי "כריתי" שיכולה לעזור (וגם לא כ"כ הבנתי איך בדיוק מניחים משהו במקום).
אני ממשיכה להאמין ולהתמיד למרות הכל, אבל רואה כבר דמעות בעיניים אחרי כל מדידה ואחרי כל אימון שבו נראה כאילו "הנה, הפעם הצלחתי קצת יותר..."
אשמח לקבל כל טיפ, אפילו הכי קטן, ואם מישהי הצליחה להתגבר על כזה משברון - גם.
תודה על התמיכה :-)
אנה
|
תוכן ההודעה:
|
