פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

19/4/2010 19:30 שלי מאת: שאלה לטובה- קטניות לתינוק כמעט צמחוני כותרת: איזו קיטנייה הכי "טובה" מבחינת היכולת שלה לספק חלבונים. הילדון שלי אוכל פעמיים בשבוע מנה בשרית ( אצל סבתא ) ואצלי המטבח צמחוני. הוא בן עשרה חודשים. והאם כדאי לערבב באוכל הטחון קטניות עם פחממות? אילו פחממות? תודה מראש תוכן ההודעה: תגובות נוספות 19/4/2010  19:40 לא טובה אבל - annat 20/4/2010  8:17 אני הייתי מתחילה עם עדשים אדומים או צבוהים שהם מאד עדינים וקלים לעיכול (ל"ת) - לי 20/4/2010  10:15 גם שעועית מאש היא מעולה מבחינה תזונתית, ויחסית קלה לעיכול. אפשר לעשות איתה מג'דרה או אפילו ממרח (כמו עם חומוס). (ל"ת) - מאיה 20/4/2010  18:16 חשוב לגוון בסוגי הקטניות. אין קטניה אחת אולטימטיבית, אין אף מזון כזה שהוא "הכי בריא" הסוד הוא הגיוון. (ל"ת) - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 20/4/2010  18:55 צבוהים = צהובים... (ל"ת) - לי

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש