פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

16/3/2011 10:39 אלמה מאת: התייעצות: ארוחת 4 או ארוחת 6 כותרת: הנתונים: 4 בנות, כל אחת אוכלת צהריים בשעה אחרת. הקטנות - מסיימות צהריים ב12:00 בגן, הולכות לישון עד בערך 16:00. הבינונית: ב13:00, מקבלת עוגיה או פרוסה אחרי שמתעוררת ב15:00 וחוזרת הביתה ב16:00. הגדולה ב13:30 ורק שותה מים עד שחוזרת הביתה ב16:00. לגבי הגדולה אני לא מודאגת, אבל כל שאר הבנות רזות ואכלניות בעייתיות. עד לא מזמן פשוט הושבתי את כולם לאכול ב16:00, הקטנות מעיפות את הצלחות, את הבינונית צריך לשדל מאוד ולפעמים גם להאכיל ממש, הגדולה - לפעמים אוכלת לפעמים לא, כמו שאמרתי אני לא מודאגת לגביה. הארוחה הבאה ב ב19:00, בד"כ אוכלות יפה (על סף המורעבות). לתת לאחת לאכול זה בלתי אפשרי, כי הקטנות רוצות גם, ואם אני מגישה רק לקטנות זה לא מעניין אותן - קמות לשחק או להיות עם הגדולות. עד ארוחת הערב הן רוצות לינוק המון, אז ברור לי שהן רעבות. זה היה כך גם כשהגשתי ארוחת ארבע, הן לא אוכלות ואחרי זמן מה מבקשות לינוק, הבינונית מבקשת מעדן/ביסקוויט וכו' (מעדן נחשב בעיני לארוחת בינים ואת כל השאר אני כמובן לא מרשה). לפני כמה שבועות החלטתי להחליף את ארוחת 16:00 במעדן,לצאת איתן לגינה ולהגיש ארוחה של ממש ב18:00. אוכלות יפה מאוד! יחסית לאכלניות בעייתיות. אני בעצם מחפשת חיזוקים לכך שאני לא אמא מרעיבה...הרי הורדתי להן ארוחה שלמה, וזה לא נשמע לי נכון לגילן (וואלה, לא ציינתי, הקטנות בנות 1.5, הבינונית בת 4 והגדולה בת 6.5, חוץ מהגדולה כולן גובלות באחוזון 3-5). מצד אחד אני חושבת שלא הגיוני לצפות שכולן תאכלנה באותה השעה, מצד שני זה לא כל כך עובד אחרת. האם כדאי בכ"ז להגיש להן ארוחה ב16:00, שיאכלו מה שיאכלו (או יותר נכון: לא יאכלו), ושוב ארוחה ב18:00? תוכן ההודעה: תגובות נוספות 16/3/2011  10:59 אלמה חמודה - הצלחת לבלבל אותי כהוגן! - סוי 16/3/2011  11:2 אני עושה בדיוק אותו הדבר - myalinea 16/3/2011  11:3 התכוונתי ל1600 ו 1800 כמובן - myalinea 16/3/2011  11:20 תודה בנות, רגשות האשם שככו ב20% - אלמה 16/3/2011  13:9 נשמע לי מאוד הגיוני - תמר 17/3/2011  15:56 יותר מהגיוני - חני 18/3/2011  14:25 שוב תודה לכולן :) (ל"ת) - אלמה

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש