פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

2/8/2011 21:9 דנית מאת: מחפשת מזור לגוף דואב- עזרת בנות השבט תבורך... כותרת: הי בנות אני גרה בכפר סבא שנה וחצי אחרי לידה עם לפחות 15 קילו עודף (לא הכל מהלידה האחרונה) אני מחפשת מקום שבו אוכל לשקם את הגוף שלי, אני בסך הל בת 40 ומרגישה כמו בת מאה . הכל כואב לי הרגליים והגב. מיותר לציין שאני לא עושה ספורט (לצערי). אני אחרי תקופה ארוכה של רחמים עצמיים והשבוע התגבשה בי החלטה לעשות מעשה. אני רוצה לטפל בעצמי, לקחתי בדיקות כלליות מרופא והכל יצא תקין, הוא כמובן אמר שאני חייבת לעשות איזשהי פעילות גופנית. האמת היא שאני שונאת ספורט שונאת ללכת וכאלה, אבל פתאום הוא אמר שגם יוגה ופילאטיס יהיו לי טובים לאלסטיות ולכאבים. בקיצור הוא אמר שיש כל מיני שיטות הרבה יותר איטיות ומשקמות שאליהן אוכל להצטרף. אני אשמח לשמע מכן האם יש משהו שעזר לכן והכי חשוב על מה אתן ממליצות פה באזור השרון כ"ס אעננה הוד השרון וכדומה שיוכל לעזור לי. אני במומנטם של שינוי ואשמח לכל עיצה מכל אחת מכן. תוכן ההודעה: תגובות נוספות 2/8/2011  21:27 מחשבות - עא 2/8/2011  23:55 כ" מבינה אותך.... - רוניתוש 3/8/2011  4:43 סדרת רעיונות-קצת ארוך - אני גיטרה 3/8/2011  9:23 גם אני שונאת ספורט - נתנת 3/8/2011  12:35 סטודיו C - דפלול 3/8/2011  13:56 מצטרפת להמלצה על סטודיו סי! - שפירית 3/8/2011  14:7 להתחיל בקטן - איריס ש' 3/8/2011  14:22 סדנא לאורח חיים בריא מצפה אלומות (ל"ת) - מירב! 3/8/2011  16:12 חע - דדשגדגש 5/8/2011  7:22 אם את אוהבת לרקוד - ניה 5/8/2011  9:50 מה זה ניה? אשמח אם תוכלי לפרט. (ל"ת) - עא 5/8/2011  17:31 תודה לכל העונות - דנית 6/8/2011  13:47 תשובה לגבי ניה (השם שלי לא קשור, בחרתי בו לפני שהכרתי את השיטה) - ניה 6/8/2011  23:22 וואו, היה טוב לקרוא את כל הרעיונות. אולי גם אני אמצא כוח לעשות מעשה... בהצלחה לפותחת ההודעה! ו... גיטרה!!!!!! - 5 ב-4

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש