פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

1/2/2012 12:26 darma yoga מאת: קורס הכנה ללידה בדגש על כלים מעשיים וזכויות היולדת. כותרת: קורס מלא ומפורט להכנה ללידה בשיטת התחנות ליולדת ולמלווה, הנותן מידע תיאורטי חשוב בשילוב ידע מעשי להתמודדות עם צירי הלידה. הקורס מתאים לכל יולדת, מכבד את חופש הבחירה שלכם ומאפשר לכם לקבל החלטות הקשורות ללידה שלכם בצורה מודעת ומתוך ידע מעמיק, אובייקטיבי ועדכני. מהי שיטת התחנות? ומדוע כדאי לי ללמוד אותה? שיטת התחנות הינה שיטה ייחודית המשלבת את עקרונות ההכנה ללידה פעילה ואת עקרונות היוגה. שילוב זה מתורגם לסדרה של 10 תחנות לשעת הצירים והלידה. האם הקורס משמש במקום הקורס של בית החולים/קופת החולים? ודאי. הקורס נותן את כל הידע שתלמדו בקורסים הציבוריים, בתוספת ידע יקר מפז על זכויותיכם, ומידע נוסף שבית החולים וקופות החולים לא יספרו לכם. הקורס נערך בקבוצה קטנה ונותן גם ליווי טלפוני עד הלידה ואחריה (שלא כמו בקופות החולים) וכן נערך בו תרגול פיזי איכותי של כלים לזמן הצירים. בקורס נלמד: תרגילי נשימה המותאמים לזמן הצירים. עבודה קולית המסייעת בשעת הכאב. תחנות (תנוחות) שונות אותן ניתן לבצע בשעת הצירים ושימוש בעזרים שיסייעו לך להקל על כאבי הצירים. כיצד המלווה בלידה: בן זוג או כל אדם שתבחרו, יכולים להיות פעילים, לעזור ולתמוך בשעת הצירים והלידה. כל המידע שתצטרכו על הלידה הצפוייה: תהליך הלידה, מושגים חשובים, משככי כאבים, פרוצדורות בבית החולים ועוד. הכנה לאחרי הלידה: פרוצדורות וטיפול בתינוק בבית החולים, הכנת הבית לקראת הלידה ופרק נרחב על הנקה. האם כדאי לי ללמוד בקורס גם אם ברצוני לקבל אפידורל? בהחלט. ניתן להשתמש בשיטה ביעילות עד לקבלת אפידורל ולאחר קבלתו להשתמש בטכניקות שנלמד כדי להמשיך ולסייע ללידה להתקדם. שימוש בשיטת התחנות עד למתן אפידורל עוזר להתמודד עם כאבי הצירים, לבסס את העובר בצורה נכונה בתעלת הלידה ולהפחית סיכון לסיבוכים מסוימים לאחר מתן האפידורל. המנחה: ענת כהן-רז, מוסמכת להוראת הכנה ללידה ויוגה להריון בשיטת התחנות ע"י שירלי בנטואיץ´ מפתחת השיטה. אמא לגילי ויערה. מנהלת ומורה במרכז דארמה ליוגה. קורס קבוצתי מתקיים ביום ו´ 2.3.12 - בקבוצה קטנה: ארבעה מפגשים של כשעתיים וחצי, המחיר: 600 ש"ח (במקום 700) הקורס מוגבל ל-4 זוגות בלבד, מה שמאפשר מקום ללמידה אמיתית, שאלת שאלות והבנה עמוקה, וכן מקום פיזי לתרגול. אפשרויות נוספות לקורסי הכנה ללידה: קורס פרטני: רק עבורכם, תוך התאמה מלאה של התכנים לצרכיכם וללא השקעת זמן מיותר. כ-8 שעות, בתיאום איתכם, 850 ש"ח קורס מקוצר ומרוכז- קורס המתמקד בעיקר בכלים המעשיים ללידה (שיטת התחנות) ומתאים למי שסיימו קורס אחר או ללידה שנייה. נערך באופן פרטני (לזוג אחד) ואורך כארבע שעות, 500 ש"ח סדנת תחנות- מפגש חד פעמי של כשלוש שעות בקבוצה של עד 4 זוגות, בו נלמד את כל החלק המעשי להתמודדות עם צירי הלידה- נשימה, תנועה, עיסויים, שימוש בקול ודגשים לגבי השלב השני בלידה. מתאים לבוגרי קורסים במקומות אחרים וללידה שנייה. 250 ש"ח לזוג. סדנת התחנות הקרובה תערך ביום ו´ 10.2.12 הקורסים מתקיימים בדארמה, המקום ליוגה והורות טבעית ברחובות, אופנהיימר 5, כניסה משמאל לבניין בקומת הקרקע שנמצא ממש מול תחנת הרכבת ברחובות! לפרטים נוספים והרשמה: 08-9472073 או באתר דארמה http://www.darmayoga.co.il/male.htm תוכן ההודעה: תגובות נוספות 2/2/2012  12:23 אם את לוקחת את הפרסום בחינם מדוע צריכים לשלם לך על השתתפות בקורס? העם דורש צדק פרסומי. אם את לוקחת ללא תמורה - שייקחו גם ממך (ל"ת) - רותי קרני הורוביץ 4/2/2012  20:17 רותי - לא מבינה למה את לא מוחקת כאלו... (ל"ת) - גלה

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש