פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

31/5/2002 14:55 שחר החדשה מאת: שאלות של מתאמנת מתחילה באפי-נו ... כותרת: היי בנות היום התחלתי את האימונים באפי-נו. לשמחתי, זה פחות מסובך ומעיק ממה שחשבתי... ובכל זאת יש שני דברים שהייתי רוצה לוודא שאני עושה בסדר: 1) שימנתי מעט את הבלון לפני שהתחלתי. אני לא יודעת אם בגלל השמן או לא אבל לא יכולתי לעזוב את הבלון כי אז הוא נפלט החוצה. הייתי צריכה לאחוז בו כל הזמן. האם ככה זה צריך להיות ? 2) כתוב בהוראות שמד הלחץ לא נותן אינדיקציה על גודל הבלון אליו הצלחתי להגיע, וזה כמובן מאוד הגיוני... אבל איך מודדים לאיזה קוטר/היקף של בלון הגעתי? (סרט מדידה ???) תודה ושבת נעימה לכולכן שחר תוכן ההודעה: תגובות נוספות 31/5/2002  15:13 ודבר נוסף: האם יש צורך גם בעיסוי פירנאום בנוסף לאימון עם אפי-נו? (ל"ת) - שחר החדשה 31/5/2002  15:50 תשובות ממתאמנת 12 ימים - ציונה 1/6/2002  0:53 ציונה, שאפו, מה אוסיף? (ל"ת) - רותי קרני הורוביץ 1/6/2002  11:28 תודה רבה ציונה - שחר החדשה

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש