לירון - למדת מעולה! בטוחה שתהיי דולה נפלאה!! ועוד על האפידורל: הטיימינג אכן מאד חשוב, ובד"כ הוא שעושה את ההבדל בין לעצור לבין לקדם את הלידה. הפתיחה, כפי שנאמר - בין 4 ל- 8 ס"מ. רצוי אפילו 5. גובה ראש התינוק - ספינה 0 ולא גבוה מזה. צירים - סדירים, כל 5 דקות לפחות. אבל - זאת התאוריה, וישנה המציאות. ראיתי הרבה יולדות שהפתיחה נעצרה אצלן בגלל מתח רב באיזור האגן, לרוב בגלל חוסר יכולת להרפות את הכאב. זה יכול לקרות למשל בצירים מאד צפופים וארוכים, שאין בינהם כמעט הפוגות למנוחה של היולדת ושל השריר. זה יכול לקרות כשיש מתח ופחד רב מהשלב של יציאת התינוק, והאמא "מחזיקה" את האיזור סגור. אפידורל מאפשר את ה"לעזוב" הזה, את המנוחה הזו, ואז כשיש הרפייה - הפתיחה מתקדמת. אבל - מים. יכולים לעשות עבודה מאד יפה במקום אפידורל, במקרים מסויימים. שהייה במים - טוש, אמבטיה, ג'קוזי - מורידה באחוזים ניכרים את הכאב ומאפשרת את ההרפייה הרצוייה של האיזור. יכולה לתת אפילו דוגמה מהלידה האחרונה שלי, שבה נשארתי על פתיחה של 9 ס"מ במשך שעתיים, ומהרגע שנכנסתי למים ועד שהיא נולדה עבור 10 דקות. המים פשוט איפשרו לשחרר כי הכאב ירד משמעותית. ועוד דבר קטן - התמודדות עם כאב היא לפעמים פונקצייה של איך אנחנו מתייחסות לקשיים, לדרך להשיג דברים. לא תמיד זה כך- ולפעמים לידה מביאה איתה אלינו דברים שלהם אנחנו לא מוצאות כלים להתמודד מתוך הארסנל הקיים, ואז אפידורל יהיה לעזר. אבל ממש שווה ללמוד לעומק וליצור תיבה מלאה באפשרויות של איך לעזור להמודד עם כאב הלידה. מאחלת לך בחירה טובה ולידה טובה. יסמין, מדריכת הכנה ללידה ודולה
|
תוכן התגובה:
|