פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

10/6/2005 06:15 איימי מאת: לגבי תרגילי הבטן של סטודיו C כותרת: ראשית, תהיי רכה עם עצמך. אני מכירה מקרוב את התחושה של "נו, מתי הבטן הזו תרד כבר". את בסך הכל חודשיים וחצי אחרי לידה. זה לוקח קצת זמן לגוף להתעצב חזרה. קחי בחשבון שלקח לגוף להשתנות 9 חודשים, אי אפשר לצפות שזה יחזור כל כך מהר למצב הקודם. ויש משהו בגוף שלנו אחרי לידה שנשאר שונה בהשוואה לגוף של לפני. כפי שיש משהו בנפש שלנו שלא יחזור להיות אותו הדבר. כמובן שזה לא אומר שהבטן תהיה רופסת לנצח. אבל איך אמרה לי המורה ליוגה שלי כשהבעתי תסכול על הבטן "תהיי שמחה, הרווחת אותה בכבוד" (: ולשאלתך, אני אוהבת את התרגילים של סטודיו C לחיטוב, אך התרגילי בטן שלהם לא מומלצים כלל! את יכולה גם להתייעץ עם יהודית שריג בפורום שלה www.pelvicfloor.co.il , היא פיזיותרפיסטית מומחית בשיקום רצפת אגן ותמיד כותבת עד כמה לא טוב לעשות sit ups, אחרי לידה ובכלל. להתראות, בהצלחה, ומזל טוב, איימי תוכן התגובה: תגובות נוספות 10/6/2005  00:26 @@@ למי ששאלה האם אני עונה ביום מסוים בשבוע וכו'....@@@ - דרורית אמיתי-דרור 10/6/2005  00:38 OT סאלוש - לכבוד שובע הספר מצאתי בהנחה מופלגת את "לאכול לפי סוג הדם שלך" - annat 10/6/2005  00:41 ולפוסטית - annat 10/6/2005  00:57 לא סאלוש, אבל לגבי סוג הדם- - פוסטית 10/6/2005  01:27 עננת, - נועה 10/6/2005  08:45 איימי - וגם לפותחת ההודעה - טליה 10/6/2005  09:26 הנה תרגילי הבטן המומלצים על ידי יהודית שריג - annat 10/6/2005  09:27 ANAT- אני משתמשת בדיאטה הזו כדרך חיים (גם אניA) וזה נפלא! שווה לנסות ולראות אך את מגיבה לזה . לי זה עשה פלאים. בהצלחה. (ל"ת) - אושרית 10/6/2005  09:29 אושרית אנא פרטי לגבי "עשה פלאים" מה בדיוק עשתה הדיאטה הזו? (-: (ל"ת) - רונית.ק 10/6/2005  09:51 פרטים - אושרית 10/6/2005  10:38 דיאטה לפי סוג דם = הטעייה! - לינק 10/6/2005  10:44 שני דברים - אני חושבת שבכל דיאטה לא צריך להיות קיצונים . כמו שציינתי , לעיתים גם אני חוטפת " אסורים". 2. הייתי שמחה לשמוע מה יש לטובה לומר על הנושא ... (ל"ת) - אושרית 10/6/2005  11:31 OT OT לגימלית - לגבי קוצ'ינג - האם את יכולה לשלוח לי פרטים לגבי הלינק הרצ"ב. - תלמה 10/6/2005  11:44 סטודיו סי - אלה 10/6/2005  17:11 לינק יקר, ודעתי האישית על סטודיו C (לא אוהבת) - רותי קרני הורוביץ 10/6/2005  19:33 ודעתי האישית על סוד הצלחתה של דיאטת סוג הדם - רותי קרני הורוביץ 10/6/2005  22:55 לינק למה שהסוג דם עשה לי - סאלוש 10/6/2005  22:56 לינק למה שהסוג דם עשה לי - סאלוש 10/6/2005  22:57 סליחה על הכפילות ובנוסף בעקבות רותי - סאלוש 10/6/2005  23:31 קצת שויץ.... - אסי 11/6/2005  00:03 אסי, יחד עם סוג הדם קניתי גם את צופן דה וינצ'י - annat 11/6/2005  07:01 ענת - צופן דה וינצי - יעלה קנתה לי אותו ליום ההולדת והוא היה נפלא הספר הראשון שקראתי אחרי הלידה - כמעט שנתיים אחרי והיתה לי בו תחושה של פעם!!! (ל"ת) - גלית של רום 11/6/2005  20:44 לרותי, מצטערת שהעמסתי, פשוט לא יודעת איך מעבירים את המידע רק עם הכותרת אז אם מישהי יכולה להסביר אודה! (ל"ת) - לינק 11/6/2005  21:21 לגבי כפיפות הבטן - יונית 11/6/2005  21:29 אסי - קבלי תיקון - annat 11/6/2005  21:49 גם לי נראה שהכפיפות בסטודיו עונות על הדרישות, אחכה בסבלנות לשינוי המיוחל. תודה לכל העונות (ל"ת) - פוסטית 11/6/2005  23:59 ללינקית היקרה: איך לינק נולד - רותי קרני הורוביץ

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש