אני מאד מאד מרוצה! הייתי כבר במכוני כושר שוניםובכל מני מקומות וגיליתי שרק בסטודיו מגבילים מספר נשים בשיעור,המדריכות מעודכנות ללא הרף ואפשר לבקש פגישה אישית עם מדריכה.כמו כן נותנים תרגילים מיוחדים לבעיות ברכיים וכדומה. מתקשרים אלי אם אני מבריזה וזה עוזר לי להתמיד.
הכי הכי טוב זה לבטן זה פילאטיס מכשירים(לא פילאטיס מזרונים ) אבל זה יקר בצורה שקשה לעמוד בה.
|
תוכן התגובה:
|