את מוזמנת לקרוא את המאמרים שבמדור היוגה באתר. בסוף עמוד היוגה הראשי יש הפניה טלפונית לרשימת המרכזים והמורים שמלמדים יוגה בהריון, ותוכלי למצוא בעזרתה את המרכז שקרוב לאזורך. בדרך-כלל, אין בעיה עם חוסר נסיון קודם בתרגול, אך עם זאת מומלץ שלא להשתהות עם התחלתו בהריון. מורות רבות אינן מוכנות לצרף את מי שעברה שבוע זה או אחר. מגוון הסגנונות המסתתרים תחת אותה כותרת של 'יוגה' הוא עצום - גילוי נעים, ונשמח לשיתוף.
|
תוכן התגובה:
|