1. איך מישהו (ולא סתם מישהו- בעל המכולת שלנו...)אמר לי פעם כמו שכל אצבע על היד שלנו שונה, ככה גם כל הריון,לידה וילד. סתם נקודה למחשבה, למרות שאני מבינה שזה מאד מפחיד.
בדיוק אתמול חשבתי על זה שמאז שהגברת שלי נולדה, נולדו לא רק הדאגות ה'רגילות' לגביה אלא גם סוג של חרדה הזויה לעצמי- מה יהיה אם חו"ח יקרה לי משהו- מה יהיה עליה?
2. אני באמת חושבת שכדאי לך לדבר עם מישהו.
אני יודעת על מקרים שמטופלים ממשיכים להתייעץ עם הפסיכולוג שלהם גם שהם בחו"ל פשוט באמצעות שיחות טלפוניות- קובעים שעה מדויקת, הוא מחכה על יד הטלפון, את מתקשרת ועושים סשן כזה טלפוני במקום פנים מול פנים. לא בדיוק אותו דבר אבל בטוח עדיף מכלום...
3. לגבי ההתעמלות- אני לא יודעת לגבי האירובי, אבל נראה לי שעדיף לפחות להימנע בכל מקרה מתרגילי הבטן. אולי כדאי לך לחשוב על יוגה- גם לא מסוכן, גם סוג של פעילות, וגם מרגיע שזה לא פחות חשוב.
בכל מקרה שיהיה רק טוב
|
תוכן התגובה:
|
