1קודם כל לאלהבהל זה שלב מאד טבעי כי הגוף הפסיק לייצר את הקולסטרום והתחיל לייצר חלב, אעכשיו הוא מנסה לווסת את כמויות החלב שבו עם צרכי היניקה של התינוק שלך.
.1. לקחת חיתולים של התינוק, להרטיב טוב טוב במיים ולהכניס לפריזר להקפיא.
2. במקביל, לעשות מקלחת חמה ובמקלחת לעסות את הציצי היטב עד שמתחיל לזרום חלב לאמבטיה.לנסות לזהות את הנקודות הכואבות וללחוץ עליהם במיוחד.
3. לאחר האמבטיה, לשבת על מיטה/ ספה בלי חולצה ועם מגבת על הברכיים. להמשיך את העיסוי ולהשפריץ עוד חלב. אפשר להעזר בקרם גוף.שמן עיסוי.
4. להוציא את החיתולים הקפואים מהפריזר ולהניח על הציצי כדי למתן את קצב ייצור החלב (אותם מיים ועזרו לשחרר גם גורמים לייצור מוגבר בגלל החום).
5. במקביל לכל הנ"ל גם אני ממליצה לתאם פגישה עם יועצת הנקה כדי לוודא שהאחיזה טובה ואים דלקת. אבל מה שרשמתי, אם זה רק גודש בלי דלקת יכול מאד מאד לעזור.
לגבי יועצת הנשקה - יש לך את הספר של הגלגל? אם כן, רשום שם בכריכה או במבוא את הטלפון של אורית, יועצת הנקה מ-ק-ס-י-מה מרעננה, אפשר להתקשר אליה ללא תשלום בכל שעות היום והיא תעזור. זה תקף, חברה שלי עשתה זאת לפני כחודשיים.
אשמח לשמוע אם עזרתי לך!!!
ומזל טוב מכל הלב.
|
תוכן התגובה:
|
