מכיוון שזה קרה בלילה, ובדיעבד זו היתה טראומה איומה, התגובה הפוסט טראומטית היתה שאני לא הצלחתי להרדם. ממש כבמו בתיאור שלך, בכל פעם שהגוף הרגיש שהוא הולך להירדם, הלב נכנס למתקפת אדרנלין והתעוררתי מבלי לרצות, מאוד חרדה ונסערת. במשך כמה ימים הייתי זומבי מוחלט עד שהחלטתי לפנות לעזרה מקצועית.
אולי אצלך זה לא פוסט טראומה אלא סתם חרדה. אני לא אשת מקצוע אז אין לי מושג. מה שאני יכולה להגיד לך מנסיון: בסוף את תרדמי ותשני כמה שעות רצופות, פשוט כי הגוף שלך ידרוש את זה אבל למניעת סבל מיותר, כדאי שתראי איזה מומחה לחרדות. לי זה עזר מאוד.
|
תוכן התגובה:
|