|
6/4/2011 17:07
|
לימורית
|
מאת:
|
|
ממש לא מסכימה עם סאלי, בלשון המעטה
|
כותרת:
|
אורי, בגיל של הבת שלך, יש חשיבות לתזונה כי הילדה צומחת ומתפתחת. הרבה מאכלים שנחשבים כעתירי כולסטרול למבוגרים, דווקא חיוניים לילדים, ביצים לדוגמא או גבינה צהובה שינה עתירה בסידן וכו'.
מה שחשוב בעיני הוא הקניית הרגלי אכילה נכונים, ארוחות מסודרות, רצוי כשכל המשפחה ביחד, הרבה ירקות ופירות, בשר (יותר עוף, פחות בשר אדום) ודגים. הקפדה על שתיית מים מרובה ולא מיצים.
אף אחד לא משמין או מפתח סוכרת מכוס שוקו ביום עם כל המתיקות שיש בו. די עם האגדות האורבניות האלה.
לפי מה שסאלי כותבת, צריך להפסיק לאכול לא רק מוצרי חלב (די עם ההפחדה המיותרת מהורמון הגדילה של הפרות) אלא גם בשר ועופות, כי העופות מקבלות הורמונים ואנטיביוטיקה וזה עובר אלינו. בכל מזון אפשר למצוא איזה משהו שבעטיו לא רצוי לאכול אותו, אז נפסיק לאכול? מי שנורא מוטרדת מזה, שתעבור לאכול אוכל אורגני. אפשר להמעיט במזונות מעובדים או מזונות עשויים מסוייה. בעיני, סויה על כל מוצריה, מזיקה לילדים יותר מאשר חלב.
אני חושבת שאפשר לאכול הכל (גם פיצה והמבורגר), תלוי רק במידה.
אין ספק שהיום השמנה של ילדים וסוכרת נעורים היא תופעה לא פשוטה שמימדיה הולכים וגדלים אבל זה לא נובע מאותה כוס שוקו מסכנה או מאותה כוס חלב. ולא צריך להיות קיצוניים ולבסס את התזונה רק על מאכלי חלב כמו שלא צריך לבסס אותה רק על מקדונלדס.
לימורית,
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|