שלום אפרת, לא אמורות להיות תופעות לוואי לתכשירי הויטמינים, אך יש תכשירים שלעיתים גורמים בחילה לחלק מהנשים. במקרה כזה מומלץ לנסות תכשיר אחר. אין כל בעיה ליטול את התוסף בסמוך למוצרי חלב, אף מומלץ ליטול אותו עם הארוחה. כנראה שאת זוכרת את אשר קראת לגבי תוספי ברזל, אשר אכן לא מומלץ ליטול בסמוך למוצרי חלב. אין כל בעיה, ואף מומלץ ליטול תכשיר פרנטאל בהנקה. חשוב לדעת שעצם לקיחת התוסף מהווה "תעודת ביטוח" בלבד, ואינה באה להחליף תזונה מתאימה. אם יש לך ספקות לגבי התזונה שלך, כדאי לפנות לייעוץ תזונתי.
|
תוכן התגובה:
|