שתוכלי למצוא תמונה או צילום שלה בכל ספר יוגה. התנוחה דומה לישיבה מזרחית, אך בניגוד לאחרונה, שתי כפות הרגליים מונחות בה מעל לירכיים הנגדיות להן, ופונות לתקרה, כשהברכיים קרובות ככל שניתן לרצפה. יותר קל ללמד שחיה בהתכתבות. תודה לענת, אורית וטובה על הדברים. נדמה לי שהקנדידה היא סנונית ראשונה בלהק המאיים לנער את ההגמוניה המוחלטת של הדגן הכה פופולרי - חיטה - ממקום הכבוד שלו בטבלאות המזון.
|
תוכן התגובה:
|