שאין כמוה מבינה בנבכי רצפת האגן שלנו, שריריה, רקמותיה ויכולותיה להימתח, להשתקם, להגביר אלסטיות וכו', כדי לקבל תשובה מוסמכת לחלוטין. ככל שידוע לי, התרגול בהחלט מסייע לרקמה לחזור לתפקוד מיטבי, משום שהאימון המקדים מגביר את האלסטיות שלה - כלומר יכולתה לחזור לטונוס, ממצב מתיחה. בכל מקרה, לדברי היצרן, (אפשר ורצוי להציץ בwww.epi-no.com), המכשיר עוזר בהחזרת רצפת האגן לתפקוד תקין לאחר הלידה, ובמיוחד מומלץ להשתמש במכשיר לצורך כך לאימון שלאחר הלידה. האימון, שעל אודותיו ניתן לקרוא בהרחבה במאמר בנושא, מעמוד הבית, מנצל את מד הלחץ של המכשיר לקבלת משוב מדויק על יכולת הכיווץ של השריר המדובר. הבלון מנופח אז מעט, והשריר מתכווץ ומתרפה סביבו. החשיבות שבתרגול לאחר הלידה עצומה. הנה הנתיב למאמר של יהודית שריג באתר, בנוגע לתרגול המומלץ לאחר הלידה:
http://www.leida.co.il/page.asp?id=30007
|
תוכן התגובה:
|
