לא זוכרת מתי מתחילים ברזל ומולטיויטמין - רק עם המעקב הריון הרופא נותן מירשם או שצריך / אפשר להתחיל קודם ? אני עדיין מניקה. חומצה פולית אני כבר לוקחת (לא באדיקות המרשימה של ההריון הראשון...), כדאי לקחת במשך השליש הראשון לא ? --- חשוב לקחת חומצה פולית לאורך השליש הראשון. מולטיויטמין את יכולה לקחת כבר מעכשיו - שימי לב שסך מינון החומצה הפולית לא יעלה על 1000 מיקרוגרם. ברזל לרוב מתחילים לקחת בשליש השני, אלא אם בדיקות הדם שלך מראות צורך לקחת לפני כן.
בהריון הקודם היתה לי סוכרת, האם בהריון הנוכחי יש טעם לעבור ל"נהיגת חורף" קרי תזונה של סוכרת, כבר עכשיו ?! --- אין ספק שאת בסיכון מוגבר יותר לסוכרת בהריון, ולכן כדאי לך לשמור כבר מעכשיו על תפריט מתאים - שיכול רק להועיל. האם עשית העמסה שלושה חודשים אחרי הלידה הקודמת שלך?
|
תוכן התגובה:
|