פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

7/2/2004 22:54 טובה קראוזה - דיאטנית קלינית מאת: איך את אוכלת? כותרת: שלום מיכל, לפני הכל, כמו שאני מציינת תמיד, חשוב לשלול בעיה רפואית כלשהי. עכשיו - איך התזונה שלך? האם את אוכלת מסודר? משלבת ירקות? פירות? אוכלת מכל שאר קבוצות המזון? איך בדיקות הדם שלך? האם את נוטלת ויטמינים? אם התזונה שלנו אינה מספקת, כל המערכות בגופנו יושפעו מכך, כולל מערכת החיסון. בהריון במיוחד, כל חסר תזונתי, גם אם הוא שולי, ישפיע מאד עלינו. ערכי רשימה של מה שאת אוכלת ובדקי עם עצמך אם התזונה שלך מגוונת ומאוזנת מספיק. אם יש לך ספק, תמיד כדאי להתייעץ עם דיאטנית. וכמובן, כדאי לנסות את כל הפעולות האחרות: לישון מספיק, לעסוק בשעות הפנאי בפעילויות נעימות, לקבל הרבה עזרה עם הילד/ה הגדול/ה ולנסות גם שיטות טיפול משלימות שבטוחות בהריון. תרגישי טוב ובהצלחה!!! תוכן התגובה: תגובות נוספות 7/2/2004  15:50 למיכל - לילך ש 7/2/2004  17:00 מישהי מכירה מטפל סיני מומחה להריון בצפון? - michal 7/2/2004  19:38 דר' קורקוס, כרמיאל - גליה 7/2/2004  19:51 למיכל - רום 7/2/2004  20:46 לגליה מכרמיאל- אשמח אם תוסיפי תו מזזה לשמך על מנת שלא יבלבלו ביננו. תודה! (ל"ת) - גליה 7/2/2004  20:58 גם אני בעד רפואה סינית - אמא11 7/2/2004  21:38 למיכל - מטפלת סינית - כרמית_מ 7/2/2004  22:07 יש גם בכפר ורדים אחד שאומרים עליו הוא מעולה. לברר לך שם/טלפון? (ל"ת) - ליאתיתי 8/2/2004  04:57 תודה רבה לכל המגיבות - מיכל 8/2/2004  09:47 מיכל, - ליאתיתי

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש