וזה עבד נהדר. בערכה עצמה יש חמש או שש בדיקות, שאת צריכה לעשות מדי ערב.
זה נותן לך התראה של יום-יומיים מראש (לא זוכרת בדיוק), ואז את פשוט "משתפנת" עם בעלך כמה שיותר.
מכיוון שהערכות הן יקרות, מה שאני עשיתי זה להתחיל לבדוק מהיום האחד עשר מהיום הראשון של המחזור.
הממוצע הוא שהביוץ הוא ביום ה- 14 מהיום הראשון של המחזור, אבל אצל כל אשה זה אחרת, ולכן התחלתי לבדוק מהיום ה- 11.
בפעמיים שבהם בדקתי, עצרתי ביום ה- 15, שאז היה הביוץ שלי.
אפשר גם לשלב, למדוד חום מדי בוקר, לפני שקמים מהמטה, ולרשום. ביום שאת רואה שיש עלייה, תתחילי להשתמש בערכה. שימי לב שהחום עולה ממש לפני הביוץ, ובביוץ עצמו הוא יורד. לצורך כך, אפשר לקנות מד חום מדויק יותר, שאפשר להשיג בבתי מרקחת, אלא שהוא יקר, ולא בטוח שהוא ממש הכרחי.
ודבר אחרון, עדיף לרכוש את הערכות שיש בסופר פארם של לייף, הן הרבה יותר זולות.
|
תוכן התגובה:
|
