פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

31/10/2001 14:57 טובה קראוזה - דיאטנית קלינית מאת: חלב וכנף כותרת: היי איריס, אם המקפיא שלך נמצא בדלת נפרדת, נראה לי שאפשר להקפיא חלב (פרה, שמיועד לצריכת המשפחה ולא התינוקת כמובן) במשך חודשיים. הקפאה פוגמת מעט בטעם. היי כרמית, המרק שאת אוכלת בריא ומזין, אך חשוב גם לדעת מה סך הכל המזונות שאת אוכלת במשך היום, וחשוב גם שתקשיבי לאיתותים של גופך: לאכול כשרעבים, ולא לאכול "קלוריות ריקות" (ממתקים, דברי מאפה שומניים וכדומה) אלא פירות, ירקות, דגנים, קטניות, אגוזים, מוצרי חלב, עוף ועוד. אם יש לך ספקות לגבי ניתוח התפריט היומי שלך, מומלץ לפנות לייעוץ תזונתי. תוכן התגובה: תגובות נוספות 31/10/2001  13:43 עוד שאלה לטובה... - כרמית

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש