זה משהו שחברה שלי לימדה אותי, מדיטציה שעושים עם העיניים של הילד, את יכולה לנסות בכל אופן. - הרעיון הוא לדמיין את העיניים של הבת שלך, ולדבר עם הנשמה שלה, לשאול אותה מה העניין, ולהקשיב לתחושות שלך, לנסות להבין מה הסיפור שלה. ככל שמתורגלים זה נעשה ברור יותר. אני מדברת ככה שיחות שלמות עם הבת שלי מאז שהיתה עובר. היא הודיעה לי בדרך הזו שהיא בת, לפני הסקירה המוקדמת, ומתי בדיוק היא רוצה להוולד, ועוד כל מיני דברים. בזמן שאת מדברת איתה (בדמיון, כל זה בדמיון!) את יכולה להגיד מה זה עושה לך ההתנהגות שלה, ולבקש (תשימי לב, הם לא מקבלים דרישות, רק בקשות) שתתנהג אחרת. אם זה מדבר אליך תנסי, מאחלת לך הצלחה. ואם יש עוד שאלות תרגישי חופשי לשאול.
|
תוכן התגובה:
|