גם אני שנאתי בשר כבר בגיל הצעיר ההוא ומגיל 18 אני צמחונית מוחלטת... אבל כן אוכלת ביצים. אם יש לך גישה לספר של ניבה שפירא "תזונת ילדים בעידן השפע", תסתכלי בו, יש שם פרק שלם על ילדים צמחונים. אחת ההצעות שלה - מג'דרה, כי השילוב בין עדשים לאורז יצר חלבון משלים.
|
תוכן התגובה:
|