היי חגית, הן ההנקה והן ההריון גובים מחיר תזונתי גבוה, ולכן אישה שלוקחת על עצמה את שתי המשימות צריכה להיערך בהתאם. במקרה כזה, כדאי מאד לקחת תוסף של מולטי ויטמין באופן קבוע, ולבדוק את רמת הברזל ומאגרי הברזל, וכמובן - להקפיד לאכול נכון. בהצלחה!
|
תוכן התגובה:
|