טוב, אז קודם כל שאלת השאלות האם העצירות היא כרונית? האם חווית איזו טראומה לאחרונה? ויש עוד שאלות על מנת לוודא באמת ממה נובעת העצירות. אבל מניסיון טיפולי אני מוצאת ששתיית כוס מים פושרים + חצי לימון טרי סחוט וכף שמן זית כתית מעולה דבר ראשון על הבוקר חצי שעה לפחות לפני כל אוכל ושתיה הוא שחרור נהדר לעצירות. במידה והיא כרונית יכולה להיות התוצאה כעבור יומיים שימוש. השמן זית והלימון מעודדים הפרשת מרה העוזרת לעיכול ומסככים את המעי מה שנקרא מחליקים החוצה... חוץ מזה אפשר: 1. שתיית מיץ גזר וסלק המגבירים את הפרסטלטיקה של המעי, אפשר גם לאכול חי וטרי כמובן. 2. מזונות משלשלים: דבש מולסה, תפוח אדמה, אשכולית +הקליפה הלבנה, אגס, תאנה טרייה וכן כמובן לשתות הרבה מים, לאכול מזונות מלאים ירקות ופירות עם הקליפה, מזון מותסס כמו יוגורט ביופרו ומזונות כבושים עדיף מתוצרת בית). בהצלחה ליהי - נטרופתית ומדריכת הנקה.
|
תוכן התגובה:
|