אני עושה את זה מאז הלידה באדיקות. זה עוזר מאוד. ארוחה אחת שלא, ישר מרגישים... ולהגדיר ארוחה ככל דבר. אכלת סנדויץ באמצע היום (מקווה שמלחם מלא...) - עם תפוח ליד. או מלפפון. עלה חסה בפנים זה לא מספיק. שתית בערב תה עם עוגיה? עם קלמנטינה ליד. זה עוזר ומיד, ובכלל זה הרגל טוב בחיים.
|
תוכן התגובה:
|