פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

22/3/2005 13:19 פרח מאת: התעמלתי גם אחרי שירדה לי הפקק כותרת: אני מתעמלת כבר כמה שנים, והמשכתי בהריון ממש עד הלידה. אבל: הרופא אמר שאסור לי בשום פנים ואופן לעשות כפיפות בטן. אז עשיתי הכל חוץ מכפיפות בטן, והרגשתי נפלא, בלי כאבי גב ועייפות, והייתי גמישה ו"קלה" (כמה שאפשר) ואפילו הייתה לי לידה מהירה מאוד (בניגוד ל-3 הלידות הראשונות שלי - בהם לא התעמלתי והיו לי כאבי גב - שהיו ארוכות). כמובן, אם יש איזה בעיה מיוחדת או את מרגישה לא טוב בקשר לאיזה תנוחה (בשמיני כבר הייתי צריכה לוותר על עמידת-שש) אז כדאי להפסיק, אך חוצמזה - בכיף :-) בהצלחה ! תוכן התגובה: תגובות נוספות 22/3/2005  12:44 אומרים שאם עסקת בפעילות גופנית לפני- אז את יכולה להמשיך - נורית 22/3/2005  12:53 מקבץ לינקים. שיהיה במזל. - הידד לספורט 22/3/2005  12:55 אופס. ברחו לי הלינקים - הידד ספורט 22/3/2005  13:37 זהבה - פרח

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש