פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
9/6/2005 21:26 סיס מאת:
אצלי כלום לא עוזר להפסקה, אבל יש דרכים למנוע כותרת:
למשל, להשתדל לא לשכב על הגב, ואם כבר שוכבים על הגב- לקום בהדרגה, דרך הצד.

לנשום עמוק לפני מעברים סטטיים- ישיבה/עמידה וכו'.

ואפשר לנסות לשתות מים קרים תוך כדי הסחרור, לפעמים זה עוזר.

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
9/6/2005  20:29 נלי- - טליה
9/6/2005  23:25 תודה בנות, בינתיים זה נחלש - נלי


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש