אם התרחב הנרתיק, תרגילי כווץ מאוד (!) יעזרו לזה. פגישה אחת אצל פיזיוטרפיסיטית (עם מכשיר ביו פידבק) תעזור לך ללמוד בדיוק מה עושים (גם אם נדמה לך שאת יודעת, שווה ללכת פעם אחת וזה מאוד משפיע).
אצלי אין הרבה שינוי אחרי הלידה, מאותגרת הייתי ומאותגרת נשארתי וכנראה שזה מה יש.
|
תוכן התגובה:
|