שלום ליהי. גם לי יש כאבים כאלה רבים ובלתי נסבלים, ואני גם בשבוע 12 ויש לי גם בחילות וחוסר חשק לאכול. היתרון והחסרון אצלי הוא שאני רגילה עוד מלפני ההריון בזכות תסמונת המעי הרגיז ש"אובחנה" אצלי (זה פשוט מה שאומרים כשלא יודעים להסביר את התופעות). אז אני יודעת שיש כמה דברים שמועדים במיוחד לגרום לכך כמו דברים חריפים או מוצרי חלב. אז אני משתדלת להימנע אפילו יותר מהרגיל.אולי כדאי לך להתחיל לשים לב אם יש כאלה מוצרים שכדאי להמעיט בהם. עוד דבר ששמתי לב זה שעל בטן ריקה ממש (מצב שקורה הרבה כשהכל מגעיל מעצם המחשבה עליו) יש נטייה להחמרה. ההמלצה שלי היא להשתדל לא להגיע למצב כזה, וגם אם הכל מגעיל לאכול את הדבר שהכי פחות מרתיע כדי לא להגיע למצב גרוע עוד יותר.
בהצלחה!
|
תוכן התגובה:
|
