פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

28/11/2005 08:45 אלישבע מאת: בתור אחת שלא השתמשה באפינו... כותרת: היו לי עליות וירידות, אבל צריך לזכור ששום דבר אינו בלתי הפיך ותמיד ניתן לתקן. גם לידה עשירית לא אומרת רצפת אגן מדולדלת באופן סופי. היו לי תפרים (לידה I) וצניחות (לידה II) אחרי שתי הלידות הראשונות, ועכשיו אחרי הלידה השלישית מצבי טוב מתמיד. איך? קגל, המון קגל, והכנה ללידה השלישית ע"י יעל שוראקי-דנן, מה שעשה אותה קלילה ומדהימה! ומה שהכי חשוב בהקשר הזה, ההתאוששות ממנה היתה מהירה, כבר בבית החולים יכולתי להרגיש את האיזור ולעשות תרגילי קגל לכיווץ. שלא נדבר על התפרים שלא היו. שבוע 31 זה זמן טוב להתחיל, ואם תרצי אשלח לך סיכום של מה שהיא לימדה אותי. בהצלחה, אלישבע תוכן התגובה: תגובות נוספות 28/11/2005  08:44 על מסאג' ואפינו - לולה 28/11/2005  09:09 תודה - מתלבטת 28/11/2005  09:23 אלישבע, אפשר לקבל גם? (מצורף מייל) תוד ה מראש! (ל"ת) - נירה 28/11/2005  09:26 נו,איפה אילנה? לא מתחשק לי לכתוב כאילו אני מיילדת אבל - גילי אבישי 28/11/2005  10:00 אלישבע תשלחי בבקשה גם לי ותרשמי לי גם בבקשה את הפרטים שלה ואיפה אפשר לפגוש אותה תובה! (ל"ת) - רונית 28/11/2005  10:04 שכחתי לצרף את המייל ... (ל"ת) - מתלבטת 28/11/2005  10:14 אם אפשר גם לקבל במיייל - טלי 28/11/2005  11:38 אלישבע - אודה לך אם תשלחי גם אלי....תודות... (ל"ת) - ללה 28/11/2005  11:43 ואו, לא ציפיתי להצפה כזו... - אלישבע 28/11/2005  22:37 אלישבע, אנא כתבי כאן את סיכומייך לטובת כולנו - רותי קרני הורוביץ 28/11/2005  23:58 מיתוסים, לחשים והפחדות, מול מחקר אמפירי או רפואת נשים - הסיפור האמיתי או המכשיפות והמכשפים השחורים בחלוקים הלבנים (פרק 4672) - רותי קרני הורוביץ 29/11/2005  08:28 סיכומיי... - אלישבע 29/11/2005  09:39 אלישבע המון תודה על הסיכום המושקע. השארתי הודעה ליעל - רותי קרני הורוביץ 29/11/2005  13:50 בכיף :-) (ל"ת) - אלישבע

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש