פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
28/2/2006 15:11 ריש מאת:
אם אינני טועה בתפוזים ובעלים ירוקים למיניהם כותרת:
הסלט האולטימטיבי לחומצה פולית בעת ההריון היה:

חסה קרועה ושטופה במי קרח
כנ"ל רוקט

חופניים של אגוזי מלך (או בוטנים למי שמעדיפה) עם מעט שמן זית במחבת
להוסיף כוס מיץ תפוזים (או יותר תלוי בטעם)
וכף דבש
לבשל במחבת עש שהופך למעורבב היטב ומפזר ריח נעים בסביבתו

להוסיף את הרוטב פר מנה ולא קומפלט כדי שהחסה לא תהיה סמרטוטית (אלא אם כן את מכניסה לדיל את כל הסביבה, ואין מצב שנשאר משו מהסלט הזה, נשבעת לך)



תוכן התגובה:


תגובות נוספות
28/2/2006  15:59 מקורות לחומצה פולית מהתזונה - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש