התשובה שקיבלתי וקצת עזרה לי היא לשנות גודל של טמפון. היום אני יכולה להגיד לך לאחר חצי שנה מאז הלידה (שלישית) שחזרתי לגודל טמפון רגיל . התייעצתי עם חברה והיא אמרה שזה כן קשור להתרופפות שרירי רצפת האגן ושכדאי ורצוי לעשות תרגילים שמחזקים . עשיתי קצת תרגילים כאלה - ואני כן מרגישה שיפור משמעותי. תצליחי!!!
|
תוכן התגובה:
|