כתבו על זה כאן כבר די הרבה. לוקח קצת זמן ללמוד, ודורש תשומת לב. הרווח הוא שאת נקייה מהורמונים. לדעתי גם המעקב עצמו, עזר לי להיות יותר קשובה לעצמי ולמחזוריות שמשפיעה לא רק על הפוריות אלא על כל ההתנהלות, כך שמה שנראה בהתחלה כנטל, יצא שהוא רווח בפני עצמו. החיסרון הגדול - כדי שזה יהיה בטוח, צריך מאד מאד להקפיד.
|
תוכן התגובה:
|