במערכת המחזיקה את השיניים, כלומר החניכיים. על השיניים מופעלים כוחות מאד גדולים, אך לא בכיוון שהן אמורות לעמוד בו. הכנת סד כרורכה בלקיחת מטבע של השיניים, שליחה למבדה והתאמת הסד בפה, למען תתאפשר תנועה נוחה של הלסתות, אך הרפיה של השרירים. יש כאלה שמתרגלים לסד בלי בעיה. יש כאלה, שממש לא, והוא נזנח במגרה מאובקת. אינני יכולה לנבא איך תרגישי.
שיטה אחרת שאני מכירה, היא היפנוזה, שעוזרת לעיתים להפסקת חריקת שיניים. צריך מוטיבציה מאד גדולה ומספר לא קטן של מפגשים, כדי למגר את ההרגל, משום היותו לא מודע ונעשה מתוך שינה. יש בספרות בהחלט מאמרים על הצלחה.
|
תוכן התגובה:
|