פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
6/6/2002 23:01 טובה קראוזה - דיאטנית קלינית מאת:
הרזייה אחרי לידה. כותרת:
שלום גולי,
הרזייה אחרי לידה, במיוחד כשמיניקים, היא תהליך הדרגתי, וצריכה להיות כך. אם את אוכלת מאוזן, מזון בריא ומזין ומצד שני, אינך מסתובבת רעבה, וכן עוסקת בספורט, את בדרך הנכונה לחזור למימדייך טרום ההריון. אל תשכחי שזה עשוי לקחת יותר זמן מכפי שהיית רוצה... כמה חודשים טובים. אין מה לעשות - את המשקל העלנו במשך תשעה חודשים, וייקח לנו להוריד אותו במשך זמן דומה.
אם יש לך ספקות לגבי המזון שאת אוכלת (אגב, מומלץ לחלק אותו ליותר ארוחות קטנות), כדאי לפנות לייעוץ תזונתי.
מובן שאת מוזמנת ליצור עמי קשר: 09-9505079.
בהצלחה, והנאה מרובה מהקטנה.
נ.ב - תוכלי למצוא דיונים נוספים בנושא במנוע החיפוש על ידי הקשת המילים: "הרזייה לאחר לידה" (אולי גם עם י' אחת), "דיאטה לאחר לידה" או "אחרי לידה".

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
6/6/2002  23:10 טובה, כמה זה "כמה חודשים טובים", אני כבר ארבעה חודשים אחרי?! - גולי
6/6/2002  23:16 יקירתי, את *רק* ארבעה חודשים אחרי... - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
6/6/2002  23:19 טוב[ יכול להיות שאני "קצת" ממהרת, בכל אופן תודה, ואני אצור איתך קשר בימים הקרובים. - גולי
7/6/2002  15:04 בדיוק התחוור לי שתיכף אני לא אוכל יותר להתגונן עם התירוץ "תשעה חודשים להעלות - תשעה חודשים לרדת"... וזה בדיוק כשחוג השחייה בפתח... (לת) - פולינה
8/6/2002  11:35 ולי תכף עובר גם תירוץ השנה! אאאוווףףףף! - תמי
8/6/2002  13:38 ועוד שני דברים ששכחתי (אחד מהם לאור2) - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש