התחלתי לפני 7 שבועות.
מסיבות אחרות (הפלות חוזרות).
יש לי מורה מקסימה, אם את צריכה המלצה היא מלמדת בהוד השרון ובירושלים.
מדובר ב 4 מפגשים של כשעתיים כל פעם. בכל מפגש את לומדת סדרת תרגילים וצריכה להתאמן 3 פעמים בשבוע, רצוי בבוקר, יום כן ויום לא, כחצי שעה כל פעם.
אני לוקחת את זה בסבבה (את הלקום מוקדם בבוקר ולהתעמל) לי אישית זה מסתדר עם הלוז שלי ולא מעיק עלי , וגם משפר לי את הכושר הגמישות, לגמרי מרגישה שאני עושה עם עצמי משהו (שנים לא התעמלתי באופן כללי אני לא מהמתמידות) . בכל אופן אני לא יכולה להגיד אם השיטה עוזרת לי או לא , מבחן האמת יהיה אם כשאהיה בעזרת השם בהריון הוא יסתיים בשבוע 40 עם ילד בריא.
אם יש לך עוד שאלות אני כאן.
|
תוכן התגובה:
|
