פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
28/1/2012 21:31 5 ב-4 מאת:
ברור שהעניין קשה לך מאוד! כותרת:
הנושא מעסיק אותך בשבועות האחרונים רבות, ואין פלא - לילות קטועי שינה הם מתישים ביותר.
אז קודם כל מילות עידוד - באיזשהו גיל זה משתפר...
לצערי, קשה לי לומר לך מתי, כי זה אינדיבודאלי כל-כך.

האם כשתינוקך מתעורר בלילה הוא יונק וחוזר מיד לישון? זה נראה לי הרע במיעוטו.
לגמול מהנקת לילה או מאכילה בלילה נראה לי מוקדם מדי בגיל הזה, אפילו שאת מספרת שמשקלו גבוה יחסית. לתינוק בגיל הזה (וגם מאוחר יותר. אני בכלל גומלת מהנקת לילה בגיל די מאוחר... מעל שנה!) יש צורך פיזי להרגיש אותך.

אולי כדאי לך לנסות לחשוב מה בעצם הציפיות שלך: האם נראה לך סביר שהוא יתעורר פעמיים בלילה? פעם אחת? האם יקל עלייך אם הוא יתעורר בעיקר בשעות שאת עדיין לא שכבת לישון?
בעקבות זאת אולי תוכלי להרגיש שהיה לילה לא כל-כך נורא אם לדוגמה הוא התעורר פעמיים לפני שהלכת לישון ועוד פעם אחת בזמן שישנת. וזה יכול לעודד אם תראי שאתם לא רחוקים בהרבה מהציפות שלך.

לא עשיתי זאת, אבל בגיל ארבעה חודשים אפשר לנסות להאכיל אותו דייסה לפני השינה. אולי הוא ישבע ויתעורר פחות.
האם הוא מוכן להסתפק במוצץ או במעט מים בחלק מההתעוררויות?
אחיות טיפת חלב לא תמלצנה על השיטה, אבל לאחר לילה רצוף התעוררויות הייתי לוקחת את התינוק למיטתי (כמובן מארגנת מונעי נפילה מסביב), ומיניקה אותו מתוך שינה. אמנם זו לא שינה אידאלית, אבל עדיפה על פני קימה מוחלטת.

ו... אם יש לך אפשרות להשלים שעות שינה במהלך היום לפחות כל עוד את החופשת לידה - עשי זאת.

בהצלחה!

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
29/1/2012  09:56 הוא בטוח פעם ישן - נתנת
29/1/2012  11:03 יועצת שינה בגיל 4 חודשים? - גם אני
30/1/2012  10:15 עצות ומילות הרגעה - איריס ש'
31/1/2012  07:09 תודה איריס - גבי


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש