קודם כל, יופי שישן רצוף 7 שעות. זה סימן טוב ואת צריכה להיות אופטימית שזה יחזור על עצמו. לא בבת אחת אבל בהדרגה, אולי יקח קצת זמן, אבל זה סימן שסיוט הלילות לא יימשך לנצח.
דבר שני - את מתכננת להפסיק להניק? למה? ואם לא - למה לדאוג לגבי זה עכשיו? נראה לי שהפסקת הנקה מאד תכביד עליך, זה מהרבה בחינות הרבה יותר נוח. ואם זה מגביל אותך - למשל את חוזרת לעבוד - את יכולה שייתנו לו בקבוק בשעות שאת לא נמצאת ולהניק כשאת לא נמצאת.
מבחינת הפסקת הנקה: לא צריך כדורים ולא כלום. הטכניקה היא להפסיק הנקה אחת ביום (נגיד - זו של 14:00 בצהרים פלוס מינוס), כך כמה ימים, עד שהגוף מתרגל, ואז, אם רוצים, להפסיק עוד הנקה וכן הלאה. קחי בחשבון שההנקה הראשונה של הבוקר ובכלל בבוקר יש הכי הרבה חלב, אז לא כדאי להתחיל ממנה, ובאופן כללי אם אפשר, כדאי לשמר אותה (ובדר"כ זה גם קל כי ממילא נמצאים ביחד).
מה שכן, אם לא עשית זאת עדיין, כדאי להרגיל אותו לאכול מבקבוק מדי פעם, כי זה יכול לקחת זמן, וחבל לעשות זאת בלחץ. בכל מקרה כדאי שתהיה לך אופציה שמישהו אחר יאכיל אותו מבקבוק מדי פעם.
באופן כללי מציאה לך לקחת כל שלב במקום שאת נמצאת, ופחות לחשוב ולדאוג מה יהיה אח"כ. זה נורא מובן אבל מעמיס שלא לצורך. אח"כ יהיה אחרת, הוא יגדל וישתנה, יהיו אילוצים ואפשרויות אחרות. עזבי. תתמודדי עם מה שעכשיו.
בהצלחה!
|
תוכן התגובה:
|
