מעבר לכך, אני יודעת שזה משהו קטן, אבל לי ספורט משנה מהקצה אל הקצה את מצב הרוח. אני יודעת שמאוד מאוד קשה ממצב של דכאון לקום ולהביא את עצמך לעשות ספורט. אבל אולי להתחיל עם צעד קטנצ'יק ולאט לאט לבנות על זה משם. שוב אני מצאתי שזה הרבה הרבה הרבה יותר יעיל מכל תרופה או שיחה (לא שהייתי מוותרת על אלה, כמובן).
|
תוכן התגובה:
|